Como aplicar terapias cognitivo-comportamentais no tratamento para transtornos de personalidade
Saúde mental: como aplicar técnicas de relaxamento no tratamento de ansiedade
Segundo o Google, a pergunta “Como lidar com a ansiedade?” bateu recorde de interesse na plataforma de pesquisas na última década. Uma boa resposta para lidar com transtornos de ansiedade pode estar nas técnicas de relaxamento, abordagem amplamente utilizada pelas terapias cognitivas comportamentais (TCC).
Por Redação ArtmedPsicologia positiva: como as virtudes do paciente podem se sobrepor aos transtornos mentais
Nos últimos anos uma nova perspectiva de tratamento vem ganhando força entre os terapeutas. Trata-se da psicologia positiva, abordagem que trabalha as virtudes do paciente e relega os problemas a coadjuvantes no caminho para a retomada da felicidade.
Por Redação ArtmedTranstorno de Ansiedade: tratamento com práticas integrativas
Um dos fatores determinantes para a evolução da raça humana é a capacidade de antecipar o perigo. No entanto, o que no passado nos alertava e preparava para encarar desafios hoje pode nos paralisar. A ansiedade é a forma descontrolada da antecipação do perigo e, quando não controlada, ganha dimensões de transtorno e desestrutura o cotidiano. Nesses casos, terapias complementares ao tratamento convencional podem auxiliar no controle da doença.
Por Redação Artmed